7.0 km | 00:47:01 | 06:42/km日期: 2024-02-16 20:29 - 平均心率: 149 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 15°C - 濕度: 88.2
Pace: 06'34" / 06'43" / 06'37" / 06'41" / 06'38" / 06'49" / 06'49" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" | 3 / 7003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
177.66 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'43" | 00:13'17" |
| 3 | 06'37" | 00:19'54" |
| 4 | 06'41" | 00:26'35" |
| 5 | 06'38" | 00:33'13" |
| 6 | 06'49" | 00:40'02" |
| 7 | 06'49" | 00:46'51" |
| 7.0 | 05'25" | 00:46'52" |
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