6.2 km | 00:33:00 | 05:19/km日期: 2024-02-16 20:42 - 平均心率: 152 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 15°C - 濕度: 88.2
Pace: 05'03" / 05'07" / 05'01" / 05'04" / 07'00" / 04'46" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'14" (+12'26") | 174 / 4174 |
| 6 | | 04'48" | 1000 / 5174 |
| 7 | | 04'50" (+00'02") | 1000 / 6174 |
| 8 | | 05'42" (+00'54") | 16 / 6190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 251.31 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'07" | 00:10'10" |
| 3 | 05'01" | 00:15'11" |
| 4 | 05'04" | 00:20'15" |
| 5 | 07'00" | 00:27'15" |
| 6 | 04'46" | 00:32'01" |
| 6.2 | 05'09" | 00:33'00" |
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