8.8 km | 01:02:14 | 07:05/km日期: 2024-02-16 04:57 - 平均心率: 144 - 卡路里: 474 Cal - 總步數: 10824 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 85.1
Pace: 06'46" / 06'07" / 06'30" / 06'15" / 06'07" / 05'57" / 06'05" / 06'37" / 15'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'46") | 1001 / 1001 | 198 / 74 |
| 2 | | 06'06" (+00'07") | 1000 / 2002 | 197 / 82 |
| 3 | | 06'29" (+00'30") | 1000 / 3002 | 193 / 79 |
| 4 | | 06'14" (+00'15") | 1000 / 4003 | 192 / 82 |
| 5 | | 06'06" (+00'07") | 1000 / 5004 | 188 / 87 |
| 6 | | 05'59" | 1001 / 6005 | 183 / 91 |
| 7 | | 06'05" (+00'06") | 1001 / 7006 | 186 / 87 |
| 8 | | 06'37" (+00'38") | 1000 / 8007 | 176 / 85 |
| 9 | | 15'15" (+09'16") | 770 / 8778 | 105 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 268.01 km
MW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'07" | 00:12'53" |
| 3 | 06'30" | 00:19'23" |
| 4 | 06'15" | 00:25'38" |
| 5 | 06'07" | 00:31'45" |
| 6 | 05'57" | 00:37'42" |
| 7 | 06'05" | 00:43'47" |
| 8 | 06'37" | 00:50'24" |
| 8.8 | 15'12" | 01:02'14" |
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