3.3 km | 00:18:29 | 05:39/km日期: 2024-02-17 09:34 - 平均心率: 136 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 87.3
Pace: 05'09" / 05'11" / 05'38" / 09'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'56" (+00'33") | 200 / 200 |
| 2 | | 06'55" (+03'32") | 216 / 416 |
| 3 | | 04'02" (+00'39") | 200 / 616 |
| 4 | | 06'37" (+03'14") | 226 / 842 |
| 5 | | 03'41" (+00'18") | 200 / 1042 |
| 6 | | 06'32" (+03'09") | 229 / 1272 |
| 7 | | 03'33" (+00'10") | 200 / 1472 |
| 8 | | 06'08" (+02'45") | 243 / 1715 |
| 9 | | 03'56" (+00'33") | 200 / 1915 |
| 10 | | 07'11" (+03'48") | 208 / 2124 |
| 11 | | 03'40" (+00'17") | 200 / 2324 |
| 12 | | 06'58" (+03'35") | 214 / 2539 |
| 13 | | 03'23" | 200 / 2739 |
| 14 | | 07'59" (+04'36") | 187 / 2927 |
| 15 | | 03'26" (+00'03") | 200 / 3127 |
| 16 | | 14'32" (+11'09") | 141 / 3268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 181.25 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'11" | 00:10'20" |
| 3 | 05'38" | 00:15'58" |
| 3.3 | 09'19" | 00:18'28" |
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