3.0 km | 01:17:55 | 25:56/km日期: 2024-02-17 14:04 - 平均心率: 88 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 23°C - 濕度: 67.6
Pace: 19'21" / 43'45" / 34'19" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'42" (+03'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 34'19" (+14'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'58" | 3 / 3003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
172.19 km 
雅瑟式 虎走 累積 :
8778.1 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'21" | 00:19'21" |
| 2 | 43'45" | 01:03'06" |
| 3 | 34'19" | 01:37'25" |
| 3.0 | 15'23" | 01:37'28" |
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