7.5 km | 00:48:24 | 06:27/km日期: 2024-02-17 19:31 - 平均心率: 152 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 77.3
Pace: 06'23" / 06'06" / 06'20" / 06'11" / 06'11" / 06'30" / 06'55" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'33" (+01'27") | 503 / 7503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 71.07 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'06" | 00:12'29" |
| 3 | 06'20" | 00:18'49" |
| 4 | 06'11" | 00:25'00" |
| 5 | 06'11" | 00:31'11" |
| 6 | 06'30" | 00:37'41" |
| 7 | 06'55" | 00:44'36" |
| 7.5 | 07'34" | 00:48'25" |
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