5.5 km | 00:31:18 | 05:44/km日期: 2024-02-17 18:03 - 平均心率: 143 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 83.7
Pace: 05'32" / 05'54" / 05'48" / 05'44" / 05'42" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'19") | 448 / 5448 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
140.47 km 
ASICS sky’s tree ☁️🌲 累積 :
1101.9 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'54" | 00:11'26" |
| 3 | 05'48" | 00:17'14" |
| 4 | 05'44" | 00:22'58" |
| 5 | 05'42" | 00:28'40" |
| 5.4 | 05'52" | 00:31'18" |
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