6.0 km | 00:45:46 | 07:37/km日期: 2024-02-17 20:51 - 平均心率: 150 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 93.7
Pace: 07'53" / 07'58" / 08'11" / 07'30" / 07'30" / 07'04" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'50" (+03'47") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 133.74 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'58" | 00:15'51" |
| 3 | 08'11" | 00:24'02" |
| 4 | 07'30" | 00:31'32" |
| 5 | 07'30" | 00:39'02" |
| 6 | 07'04" | 00:46'06" |
| 6.0 | 09'56" | 00:46'11" |
留言 
展開計圈分析
