8.6 km | 00:56:20 | 06:35/km日期: 2024-02-18 06:12 - 平均心率: 141 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 99.1
Pace: 06'16" / 06'27" / 06'41" / 06'48" / 06'52" / 06'55" / 06'47" / 06'31" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" | 554 / 8554 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
124.55 km 
ASICS Novablast4 累積 :
676.3 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'27" | 00:12'43" |
| 3 | 06'41" | 00:19'24" |
| 4 | 06'48" | 00:26'12" |
| 5 | 06'52" | 00:33'04" |
| 6 | 06'55" | 00:39'59" |
| 7 | 06'47" | 00:46'46" |
| 8 | 06'31" | 00:53'17" |
| 8.6 | 05'33" | 00:56'22" |
留言 
展開計圈分析
