10.0 km | 00:52:45 | 05:15/km日期: 2024-02-18 07:20 - 平均心率: 154 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 15°C - 濕度: 96.6
Pace: 05'16" / 05'20" / 05'11" / 05'10" / 05'15" / 05'16" / 05'11" / 05'14" / 05'22" / 05'16" / 07'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
159.19 km 
MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 WIDE 累積 :
4083.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'20" | 00:10'36" |
| 3 | 05'11" | 00:15'47" |
| 4 | 05'10" | 00:20'57" |
| 5 | 05'15" | 00:26'12" |
| 6 | 05'16" | 00:31'28" |
| 7 | 05'11" | 00:36'39" |
| 8 | 05'14" | 00:41'53" |
| 9 | 05'22" | 00:47'15" |
| 10 | 05'16" | 00:52'31" |
| 10.0 | 07'06" | 00:52'45" |
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