10.0 km | 01:05:01 | 06:29/km日期: 2024-02-18 18:01 - 平均心率: 151 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 68.1
Pace: 06'26" / 06'24" / 06'27" / 06'34" / 06'28" / 06'33" / 06'42" / 06'36" / 06'29" / 06'19" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'29" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'18" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'24" | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
126.79 km 
Nike fly3 累積 :
722.0 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'24" | 00:12'50" |
| 3 | 06'27" | 00:19'17" |
| 4 | 06'34" | 00:25'51" |
| 5 | 06'28" | 00:32'19" |
| 6 | 06'33" | 00:38'52" |
| 7 | 06'42" | 00:45'34" |
| 8 | 06'36" | 00:52'10" |
| 9 | 06'29" | 00:58'39" |
| 10 | 06'19" | 01:04'58" |
| 10.0 | 05'43" | 01:05'03" |
留言 
展開計圈分析
