6.0 km | 00:34:22 | 05:43/km日期: 2024-02-18 07:35 - 平均心率: 137 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 77.7
Pace: 05'55" / 06'39" / 06'23" / 07'14" / 06'22" / 05'32" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'38") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 153.33 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'39" | 00:12'34" |
| 3 | 06'23" | 00:18'57" |
| 4 | 07'14" | 00:26'11" |
| 5 | 06'22" | 00:32'33" |
| 6 | 05'32" | 00:38'05" |
| 6.0 | 05'21" | 00:38'08" |
留言 
展開計圈分析
