8.2 km | 01:00:27 | 07:21/km日期: 2024-02-19 04:57 - 平均心率: 140 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 10824 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 86.1
Pace: 06'55" / 07'04" / 06'41" / 06'38" / 06'32" / 05'32" / 06'07" / 08'30" / 30'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'34") | 1001 / 1001 | 197 / 73 |
| 2 | | 07'04" (+00'44") | 1000 / 2001 | 192 / 73 |
| 3 | | 06'41" (+00'21") | 1001 / 3003 | 195 / 76 |
| 4 | | 06'38" (+00'18") | 1001 / 4005 | 194 / 77 |
| 5 | | 06'31" (+00'11") | 1000 / 5005 | 193 / 79 |
| 6 | | 06'22" (+00'02") | 1001 / 6006 | 191 / 81 |
| 7 | | 06'20" | 1001 / 7008 | 194 / 81 |
| 8 | | 11'10" (+04'50") | 1000 / 8008 | 132 / 67 |
| 9 | | 13'16" (+06'56") | 200 / 8209 | 107 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 268.01 km
MW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'04" | 00:13'59" |
| 3 | 06'41" | 00:20'40" |
| 4 | 06'38" | 00:27'18" |
| 5 | 06'32" | 00:33'50" |
| 6 | 05'32" | 00:39'22" |
| 7 | 06'07" | 00:45'29" |
| 8 | 08'30" | 00:53'59" |
| 8.2 | 30'52" | 01:00'27" |
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