徐大山 2024/02/19 訓練日誌

徐大山台南
ID 545050

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徐大山

10.1 km | 00:57:42 | 05:44/km

日期: 2024-02-19 19:04 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78.5

Pace: 05'49" / 05'49" / 05'44" / 05'38" / 05'33" / 05'53" / 05'47" / 05'34" / 05'52" / 05'48" / 04'43" /

基本訓練

2月累積里程 : 176.59 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'49"	00:11'38"
3	05'44"	00:17'22"
4	05'38"	00:23'00"
5	05'33"	00:28'33"
6	05'53"	00:34'26"
7	05'47"	00:40'13"
8	05'34"	00:45'47"
9	05'52"	00:51'39"
10	05'48"	00:57'27"
10.1	04'37"	00:57'44"

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