8.8 km | 01:00:38 | 06:53/km日期: 2024-02-20 05:01 - 平均心率: 176 - 卡路里: 474 Cal - 總步數: 10872 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 86.4
Pace: 07'17" / 06'45" / 06'28" / 06'22" / 05'47" / 05'14" / 05'36" / 07'04" / 12'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+02'03") | 1000 / 1000 | 198 / 69 |
| 2 | | 06'44" (+01'31") | 1002 / 2003 | 200 / 74 |
| 3 | | 06'27" (+01'14") | 1000 / 3004 | 197 / 78 |
| 4 | | 06'21" (+01'08") | 1001 / 4005 | 196 / 79 |
| 5 | | 05'50" (+00'37") | 1001 / 5006 | 197 / 86 |
| 6 | | 05'13" | 1002 / 6008 | 191 / 100 |
| 7 | | 05'37" (+00'24") | 1002 / 7011 | 184 / 96 |
| 8 | | 07'12" (+01'59") | 1000 / 8011 | 166 / 83 |
| 9 | | 12'39" (+07'26") | 777 / 8789 | 117 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 268.01 km
MW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'45" | 00:14'02" |
| 3 | 06'28" | 00:20'30" |
| 4 | 06'22" | 00:26'52" |
| 5 | 05'47" | 00:32'39" |
| 6 | 05'14" | 00:37'53" |
| 7 | 05'36" | 00:43'29" |
| 8 | 07'04" | 00:50'33" |
| 8.8 | 12'46" | 01:00'38" |
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