4.6 km | 00:42:02 | 09:02/km日期: 2024-02-20 17:29 - 平均心率: 127 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 64.5
Pace: 13'01" / 06'21" / 06'06" / 09'27" / 21'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'15" (+07'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+02'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+02'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'33" (+11'46") | 369 / 3369 |
| 5 | | 03'49" (+00'02") | 405 / 3774 |
| 6 | | 16'36" (+12'49") | 101 / 3875 |
| 7 | | 03'47" | 397 / 4272 |
| 8 | | 20'52" (+17'05") | 376 / 4649 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
45.23 km 
Mizuno 皇速3 累積 :
1299.7 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'01" | 00:13'01" |
| 2 | 06'21" | 00:19'22" |
| 3 | 06'06" | 00:25'28" |
| 4 | 09'27" | 00:34'55" |
| 4.6 | 21'15" | 00:48'43" |
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