7.2 km | 00:45:10 | 06:19/km日期: 2024-02-20 19:17 - 平均心率: 167 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 70.2
Pace: 06'38" / 06'09" / 05'57" / 05'48" / 06'53" / 06'11" / 06'03" / 10'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'04" (+04'17") | 150 / 7150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
140.67 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'09" | 00:12'47" |
| 3 | 05'57" | 00:18'44" |
| 4 | 05'48" | 00:24'32" |
| 5 | 06'53" | 00:31'25" |
| 6 | 06'11" | 00:37'36" |
| 7 | 06'03" | 00:43'39" |
| 7.2 | 10'03" | 00:45'10" |
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