3.0 km | 00:26:24 | 08:42/km日期: 2024-02-20 20:39 - 平均心率: 111 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 85.7
Pace: 09'36" / 08'09" / 08'13" / 01'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'59" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'50" | 33 / 3033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 48.55 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'36" | 00:09'36" |
| 2 | 08'09" | 00:17'45" |
| 3 | 08'13" | 00:25'58" |
| 3.0 | 01'28" | 00:26'01" |
留言 
