6.7 km | 00:29:11 | 04:22/km日期: 2024-02-20 20:03 - 平均心率: 163 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 81.5
Pace: 04'35" / 04'25" / 04'26" / 06'08" / 04'25" / 04'15" / 04'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'24" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'23" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'07" | 662 / 6662 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 116.88 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'25" | 00:09'00" |
| 3 | 04'26" | 00:13'26" |
| 4 | 06'08" | 00:19'34" |
| 5 | 04'25" | 00:23'59" |
| 6 | 04'15" | 00:28'14" |
| 6.7 | 04'07" | 00:30'58" |
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