7.2 km | 00:53:31 | 07:25/km日期: 2024-02-16 20:41 - 平均心率: 127 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 17°C - 濕度: 77.3
Pace: 07'37" / 08'11" / 08'11" / 06'47" / 06'50" / 06'18" / 06'49" / 13'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'54" (+07'36") | 203 / 7203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 170.63 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 08'11" | 00:15'48" |
| 3 | 08'11" | 00:23'59" |
| 4 | 06'47" | 00:30'46" |
| 5 | 06'50" | 00:37'36" |
| 6 | 06'18" | 00:43'54" |
| 7 | 06'49" | 00:50'43" |
| 7.2 | 13'52" | 00:53'32" |
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