5.2 km | 00:42:17 | 08:06/km日期: 2024-02-21 16:39 - 平均心率: 131 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 75
Pace: 08'07" / 07'54" / 08'01" / 08'13" / 07'57" / 09'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'04" (+02'11") | 206 / 5206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
102.27 km 
Shing SR01 累積 :
960.6 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'54" | 00:16'01" |
| 3 | 08'01" | 00:24'02" |
| 4 | 08'13" | 00:32'15" |
| 5 | 07'57" | 00:40'12" |
| 5.2 | 10'06" | 00:42'17" |
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