Winson Chen 2024/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

Winson Chen 彰化
ID 304764

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15.2 km | 01:11:58 | 04:43/km

日期: 2024-02-21 18:21 - 卡路里: 892 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 79.1

Pace: 05'30" / 05'02" / 04'44" / 04'54" / 04'51" / 04'41" / 04'43" / 04'37" / 04'35" / 04'36" / 04'40" / 04'35" / 04'28" / 04'28" / 04'29" / 04'30" /

2月累積里程 : 320.86 km

asics 虎6 累積 : 833.4 km

Strava 上傳 | 8 months ago

柯國偉, ChiangYu🆕♾ 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'02"	00:10'32"
3	04'44"	00:15'16"
4	04'54"	00:20'10"
5	04'51"	00:25'01"
6	04'41"	00:29'42"
7	04'43"	00:34'25"
8	04'37"	00:39'02"
9	04'35"	00:43'37"
10	04'36"	00:48'13"
11	04'40"	00:52'53"
12	04'35"	00:57'28"
13	04'28"	01:01'56"
14	04'28"	01:06'24"
15	04'29"	01:10'53"
15.2	04'35"	01:11'58"

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