8.6 km | 01:00:55 | 07:06/km日期: 2024-02-21 04:56 - 平均心率: 120 - 卡路里: 463 Cal - 總步數: 10878 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 90.5
Pace: 06'15" / 06'10" / 06'33" / 06'33" / 06'19" / 06'23" / 06'14" / 06'08" / 17'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'05") | 1000 / 1000 | 196 / 81 |
| 2 | | 06'45" (+00'35") | 1002 / 2002 | 192 / 76 |
| 3 | | 06'36" (+00'26") | 1000 / 3002 | 194 / 77 |
| 4 | | 06'28" (+00'18") | 1000 / 4002 | 188 / 81 |
| 5 | | 06'22" (+00'12") | 1001 / 5004 | 193 / 80 |
| 6 | | 06'23" (+00'13") | 1002 / 6006 | 191 / 81 |
| 7 | | 06'10" | 1002 / 7008 | 193 / 83 |
| 8 | | 06'42" (+00'32") | 1001 / 8009 | 179 / 82 |
| 9 | | 16'08" (+09'58") | 564 / 8574 | 106 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 268.01 km
MW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'10" | 00:12'25" |
| 3 | 06'33" | 00:18'58" |
| 4 | 06'33" | 00:25'31" |
| 5 | 06'19" | 00:31'50" |
| 6 | 06'23" | 00:38'13" |
| 7 | 06'14" | 00:44'27" |
| 8 | 06'08" | 00:50'35" |
| 8.6 | 17'58" | 01:00'55" |
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