10.4 km | 01:06:16 | 06:23/km日期: 2024-02-22 06:03 - 平均心率: 137 - 卡路里: 771 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 94.6
Pace: 06'13" / 05'45" / 05'33" / 06'15" / 06'39" / 06'24" / 07'03" / 06'46" / 07'27" / 06'49" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+01'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" (+00'51") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'48" (+01'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'16" (+01'43") | 370 / 10370 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
227.91 km 
索康尼 AX ON3小白 累積 :
1682.9 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'45" | 00:11'58" |
| 3 | 05'33" | 00:17'31" |
| 4 | 06'15" | 00:23'46" |
| 5 | 06'39" | 00:30'25" |
| 6 | 06'24" | 00:36'49" |
| 7 | 07'03" | 00:43'52" |
| 8 | 06'46" | 00:50'38" |
| 9 | 07'27" | 00:58'05" |
| 10 | 06'49" | 01:04'54" |
| 10.4 | 07'14" | 01:07'35" |
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