汪東俞 2024/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

汪東俞雲林
ID 776211

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5.0 km | 00:39:52 | 07:55/km

日期: 2024-02-22 16:20 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75.3

Pace: 08'38" / 08'06" / 07'37" / 07'21" / 07'58" / 07'46" /

基本訓練

2月累積里程 : 63.33 km

Nike air zoom Pegasus 39 累積 : 764.7 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

鄭國才, 周健圳和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'38"	00:08'38"
2	08'06"	00:16'44"
3	07'37"	00:24'21"
4	07'21"	00:31'42"
5	07'58"	00:39'40"
5.0	07'37"	00:39'54"

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