2.0 km | 00:19:36 | 09:45/km日期: 2024-02-22 19:13 - 平均心率: 98 - 卡路里: 118 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 20°C - 濕度: 82.9
Pace: 06'21" / 13'06" / 22'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'21" | 1000 / 1000 |
2 | | 13'05" (+06'44") | 1000 / 2000 |
3 | | 18'49" (+12'28") | 8 / 2008 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 259.78 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'21" | 00:06'21" |
2 | 13'06" | 00:19'27" |
2.0 | 22'31" | 00:19'38" |