許鴻吉 2024/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

許鴻吉桃園
ID 118777

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8.0 km | 00:47:32 | 05:55/km

日期: 2024-02-22 19:22 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 79.9

Pace: 05'51" / 05'42" / 05'46" / 05'49" / 05'55" / 05'56" / 06'09" / 06'17" / 06'40" /

基本訓練
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越來越好～

2月累積里程 : 37.08 km

超跑丫拖3代進階款第三代累積 : 1407.9 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'42"	00:11'33"
3	05'46"	00:17'19"
4	05'49"	00:23'08"
5	05'55"	00:29'03"
6	05'56"	00:34'59"
7	06'09"	00:41'08"
8	06'17"	00:47'25"
8.0	07'34"	00:47'33"

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