10.0 km | 00:55:32 | 05:32/km日期: 2024-02-22 18:49 - 平均心率: 174 - 卡路里: 703 Cal - 總步數: 9842 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 82.9
Pace: 05'39" / 05'48" / 05'35" / 05'14" / 05'31" / 05'32" / 05'35" / 05'34" / 05'33" / 05'20" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'24") | 1000 / 1000 | 177 / 99 |
| 2 | | 05'46" (+00'31") | 1002 / 2003 | 177 / 97 |
| 3 | | 05'36" (+00'21") | 1002 / 3005 | 178 / 100 |
| 4 | | 05'15" | 1001 / 4006 | 178 / 106 |
| 5 | | 05'30" (+00'15") | 1000 / 5007 | 178 / 101 |
| 6 | | 05'32" (+00'17") | 1002 / 6009 | 178 / 101 |
| 7 | | 05'34" (+00'19") | 1000 / 7009 | 178 / 100 |
| 8 | | 05'36" (+00'21") | 1001 / 8011 | 176 / 100 |
| 9 | | 05'32" (+00'17") | 1000 / 9011 | 175 / 102 |
| 10 | | 05'20" (+00'05") | 1002 / 10014 | 175 / 106 |
| 11 | | 05'17" (+00'02") | 6 / 10020 | 120 / 157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
170.33 km 
Nike vaporfly next% 3 累積 :
426.3 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'48" | 00:11'27" |
| 3 | 05'35" | 00:17'02" |
| 4 | 05'14" | 00:22'16" |
| 5 | 05'31" | 00:27'47" |
| 6 | 05'32" | 00:33'19" |
| 7 | 05'35" | 00:38'54" |
| 8 | 05'34" | 00:44'28" |
| 9 | 05'33" | 00:50'01" |
| 10 | 05'20" | 00:55'21" |
| 10.0 | 08'34" | 00:55'32" |
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