6.0 km | 00:45:15 | 07:32/km日期: 2024-02-23 20:00 - 平均心率: 130 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 19°C - 濕度: 86.1
Pace: 05'58" / 06'08" / 07'00" / 07'30" / 09'43" / 08'26" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'43" (+03'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" (+02'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'09" (+02'01") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 181.25 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'08" | 00:12'06" |
| 3 | 07'00" | 00:19'06" |
| 4 | 07'30" | 00:26'36" |
| 5 | 09'43" | 00:36'19" |
| 6 | 08'26" | 00:44'45" |
| 6.0 | 08'18" | 00:44'48" |
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