5.2 km | 00:34:30 | 06:38/km日期: 2024-02-24 06:52 - 地點: 宏南社區 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 152 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 75.6
Pace: 06'56" / 06'40" / 06'35" / 06'27" / 06'31" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'10") | 203 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
39.34 km 
ASICS Novablast 3 累積 :
891.5 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'40" | 00:13'36" |
| 3 | 06'35" | 00:20'11" |
| 4 | 06'27" | 00:26'38" |
| 5 | 06'31" | 00:33'09" |
| 5.2 | 06'37" | 00:34'30" |
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