7.5 km | 00:51:16 | 06:48/km日期: 2024-02-24 09:44 - 總爬升: 215 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 83.1
Pace: 19'18" / 05'59" / 05'54" / 30'51" / 05'24" / 05'35" / 06'57" / 10'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'10" (+04'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+01'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'31" (+02'07") | 532 / 7532 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
274.91 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'18" | 00:19'18" |
| 2 | 05'59" | 00:25'17" |
| 3 | 05'54" | 00:31'11" |
| 4 | 30'51" | 01:02'02" |
| 5 | 05'24" | 01:07'26" |
| 6 | 05'35" | 01:13'01" |
| 7 | 06'57" | 01:19'58" |
| 7.5 | 10'43" | 01:25'41" |
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