11.2 km | 01:21:23 | 07:17/km日期: 2024-02-23 18:51 - 平均心率: 157 - 卡路里: 633 Cal - 總步數: 13096 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69.3
Pace: 07'16" / 07'25" / 07'21" / 07'14" / 07'04" / 07'11" / 07'17" / 07'08" / 07'12" / 07'17" / 07'15" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+00'07") | 1000 / 1000 | 162 / 84 |
| 2 | | 07'27" (+00'16") | 1002 / 2002 | 161 / 83 |
| 3 | | 07'23" (+00'12") | 1001 / 3003 | 160 / 84 |
| 4 | | 07'15" (+00'04") | 1001 / 4005 | 161 / 85 |
| 5 | | 07'11" | 1002 / 5007 | 160 / 86 |
| 6 | | 07'12" (+00'01") | 1000 / 6007 | 160 / 86 |
| 7 | | 07'19" (+00'08") | 1002 / 7009 | 160 / 85 |
| 8 | | 07'14" (+00'03") | 1001 / 8011 | 159 / 86 |
| 9 | | 07'19" (+00'08") | 1000 / 9011 | 162 / 84 |
| 10 | | 07'21" (+00'10") | 1002 / 10013 | 160 / 84 |
| 11 | | 07'14" (+00'03") | 1002 / 11015 | 160 / 86 |
| 12 | | 06'34" | 149 / 11165 | 160 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
86.61 km 
Adidas SL20 累積 :
114.9 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'25" | 00:14'41" |
| 3 | 07'21" | 00:22'02" |
| 4 | 07'14" | 00:29'16" |
| 5 | 07'04" | 00:36'20" |
| 6 | 07'11" | 00:43'31" |
| 7 | 07'17" | 00:50'48" |
| 8 | 07'08" | 00:57'56" |
| 9 | 07'12" | 01:05'08" |
| 10 | 07'17" | 01:12'25" |
| 11 | 07'15" | 01:19'40" |
| 11.2 | 10'20" | 01:21'23" |
展開計圈分析
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