12.1 km | 01:27:45 | 07:15/km日期: 2024-02-24 18:03 - 平均心率: 161 - 卡路里: 685 Cal - 總步數: 14248 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 59.6
Pace: 07'12" / 06'58" / 07'15" / 07'18" / 07'15" / 07'16" / 07'12" / 07'17" / 07'12" / 07'05" / 07'08" / 06'58" / 19'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+00'12") | 1000 / 1000 | 163 / 84 |
| 2 | | 07'06" (+00'05") | 1002 / 2002 | 163 / 85 |
| 3 | | 07'20" (+00'19") | 1000 / 3003 | 162 / 83 |
| 4 | | 07'18" (+00'17") | 1001 / 4005 | 162 / 84 |
| 5 | | 07'21" (+00'20") | 1000 / 5005 | 162 / 83 |
| 6 | | 07'19" (+00'18") | 1001 / 6007 | 161 / 84 |
| 7 | | 07'19" (+00'18") | 1000 / 7007 | 162 / 84 |
| 8 | | 07'25" (+00'24") | 1001 / 8009 | 161 / 83 |
| 9 | | 07'17" (+00'16") | 1001 / 9010 | 162 / 84 |
| 10 | | 07'10" (+00'09") | 1002 / 10012 | 162 / 85 |
| 11 | | 07'17" (+00'16") | 1001 / 11014 | 162 / 84 |
| 12 | | 07'01" | 1000 / 12014 | 161 / 87 |
| 13 | | 06'36" | 68 / 12082 | 164 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
86.61 km 
Adidas SL20 累積 :
114.9 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'58" | 00:14'10" |
| 3 | 07'15" | 00:21'25" |
| 4 | 07'18" | 00:28'43" |
| 5 | 07'15" | 00:35'58" |
| 6 | 07'16" | 00:43'14" |
| 7 | 07'12" | 00:50'26" |
| 8 | 07'17" | 00:57'43" |
| 9 | 07'12" | 01:04'55" |
| 10 | 07'05" | 01:12'00" |
| 11 | 07'08" | 01:19'08" |
| 12 | 06'58" | 01:26'06" |
| 12.1 | 19'44" | 01:27'45" |
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