8.0 km | 01:22:31 | 10:18/km日期: 2024-02-21 20:04 - 平均心率: 122 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 81.2
Pace: 07'00" / 06'34" / 06'26" / 06'18" / 11'10" / 05'56" / 06'26" / 32'36" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'09" (+05'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 32'36" (+26'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'45" (+10'49") | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 190.77 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'34" | 00:13'34" |
| 3 | 06'26" | 00:20'00" |
| 4 | 06'18" | 00:26'18" |
| 5 | 11'10" | 00:37'28" |
| 6 | 05'56" | 00:43'24" |
| 7 | 06'26" | 00:49'50" |
| 8 | 32'36" | 01:22'26" |
| 8.0 | 16'42" | 01:22'31" |
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