6.1 km | 00:22:25 | 03:39/km日期: 2024-02-25 15:37 - 平均心率: 181 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 68.9
Pace: 03'38" / 03'41" / 03'38" / 03'37" / 03'42" / 03'43" / 03'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'41" (+00'08") | 397 / 397 |
| 2 | | 03'33" | 410 / 808 |
| 3 | | 03'35" (+00'02") | 411 / 1219 |
| 4 | | 03'36" (+00'03") | 408 / 1627 |
| 5 | | 03'42" (+00'09") | 408 / 2036 |
| 6 | | 03'39" (+00'06") | 409 / 2445 |
| 7 | | 03'36" (+00'03") | 409 / 2855 |
| 8 | | 03'38" (+00'05") | 409 / 3265 |
| 9 | | 03'42" (+00'09") | 407 / 3672 |
| 10 | | 03'38" (+00'05") | 411 / 4084 |
| 11 | | 03'38" (+00'05") | 413 / 4497 |
| 12 | | 03'46" (+00'13") | 402 / 4900 |
| 13 | | 03'38" (+00'05") | 408 / 5309 |
| 14 | | 03'42" (+00'09") | 412 / 5721 |
| 15 | | 03'37" (+00'04") | 414 / 6136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 134.69 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'38" | 00:03'38" |
| 2 | 03'41" | 00:07'19" |
| 3 | 03'38" | 00:10'57" |
| 4 | 03'37" | 00:14'34" |
| 5 | 03'42" | 00:18'16" |
| 6 | 03'43" | 00:21'59" |
| 6.1 | 03'17" | 00:22'26" |
留言 
展開計圈分析
