6.3 km | 00:56:28 | 08:59/km日期: 2024-02-25 17:37 - 平均心率: 135 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 19°C - 濕度: 75
Pace: 08'05" / 10'35" / 08'20" / 10'44" / 09'02" / 09'34" / 09'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'41" (+02'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'02" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'33" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'35" (+01'33") | 287 / 6287 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 19.19 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 10'35" | 00:18'40" |
| 3 | 08'20" | 00:27'00" |
| 4 | 10'44" | 00:37'44" |
| 5 | 09'02" | 00:46'46" |
| 6 | 09'34" | 00:56'20" |
| 6.3 | 09'17" | 00:59'00" |
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