4.1 km | 00:48:47 | 11:47/km日期: 2024-02-26 07:03 - 平均心率: 108 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 11°C - 濕度: 88.7
Pace: 10'41" / 21'57" / 11'57" / 694'59" / 12'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'49" (+00'54") | 169 / 169 |
| 2 | | 12'04" (+01'09") | 1000 / 1169 |
| 3 | | 10'55" | 1000 / 2169 |
| 4 | | 11'41" (+00'46") | 1000 / 3169 |
| 5 | | 12'27" (+01'32") | 971 / 4140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 473.92 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'41" | 00:10'41" |
| 2 | 21'57" | 00:32'38" |
| 3 | 11'57" | 00:44'35" |
| 4 | 694'59" | 12:19'34" |
| 4.1 | 12'58" | 12:21'23" |
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