8.4 km | 00:59:57 | 07:10/km日期: 2024-02-27 04:57 - 平均心率: 134 - 卡路里: 451 Cal - 總步數: 10676 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 90.4
Pace: 06'35" / 06'24" / 06'24" / 06'17" / 06'09" / 06'05" / 06'04" / 10'12" / 16'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'32") | 1000 / 1000 | 196 / 77 |
| 2 | | 06'33" (+00'31") | 1002 / 2002 | 192 / 79 |
| 3 | | 06'25" (+00'23") | 1002 / 3005 | 196 / 79 |
| 4 | | 06'16" (+00'14") | 1000 / 4005 | 197 / 80 |
| 5 | | 06'10" (+00'08") | 1001 / 5006 | 196 / 82 |
| 6 | | 06'06" (+00'04") | 1000 / 6006 | 196 / 83 |
| 7 | | 06'02" | 1002 / 7009 | 196 / 84 |
| 8 | | 10'38" (+04'36") | 1000 / 8009 | 136 / 68 |
| 9 | | 14'45" (+08'43") | 346 / 8356 | 108 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 268.01 km
MW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'24" | 00:12'59" |
| 3 | 06'24" | 00:19'23" |
| 4 | 06'17" | 00:25'40" |
| 5 | 06'09" | 00:31'49" |
| 6 | 06'05" | 00:37'54" |
| 7 | 06'04" | 00:43'58" |
| 8 | 10'12" | 00:54'10" |
| 8.4 | 16'13" | 00:59'57" |
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