4.2 km | 00:38:25 | 09:02/km日期: 2024-02-27 16:47 - 平均心率: 128 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 74.6
Pace: 09'32" / 08'43" / 09'39" / 08'30" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'32" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'43" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'38" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" | 251 / 4251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
112.89 km 
asics gel-pulse14 累積 :
280.3 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 08'43" | 00:18'15" |
| 3 | 09'39" | 00:27'54" |
| 4 | 08'30" | 00:36'24" |
| 4.3 | 08'02" | 00:38'25" |
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