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李名笙
台中
ID 31693
33 位追隨者
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李名笙
18.0 km
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01:50:00
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06:06/km
日期:
2013-08-18 21:26
-
地點:
經瑞晶外環接鐵馬道至花樑鋼橋
-
天氣:
晴
-
卡路里:
861 Cal
自從大腿筋傷到.才知什麼叫力不從心.跑的一點自信都沒有.希望能快點好起來!
8月累積里程 :
151.55 km
New Balance MR1770GR 累積 :
888.3 km
手動上傳
| 11 years ago
賴清麒
,
蘭迪
和其他
26
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
八萬(豐興慢跑林煥城)
好厲害哦!讚……
2013-08-18 21:36 ·
1
個人推
阿sam
祝早日康復!
2013-08-18 21:50 ·
3
個人推
賴清麒
慢跑,最好不戴錶,用身體節奏來配速,時間到了自然就恢復了。
2013-08-18 21:57 ·
4
個人推
李名笙
謝謝八萬大的稱讚^__^
2013-08-22 19:57 ·
李名笙
謝謝阿sam大的關心^__^
2013-08-22 19:58 ·
李名笙
謝謝豐興賴大的指導^__^
2013-08-22 19:59 ·
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