9.0 km | 00:50:03 | 05:32/km日期: 2024-02-27 20:54 - 平均心率: 147 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 74.6
Pace: 06'03" / 05'35" / 05'31" / 05'29" / 05'29" / 05'28" / 05'34" / 05'17" / 05'29" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'43" (+01'26") | 20 / 9020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 166.71 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'35" | 00:11'38" |
| 3 | 05'31" | 00:17'09" |
| 4 | 05'29" | 00:22'38" |
| 5 | 05'29" | 00:28'07" |
| 6 | 05'28" | 00:33'35" |
| 7 | 05'34" | 00:39'09" |
| 8 | 05'17" | 00:44'26" |
| 9 | 05'29" | 00:49'55" |
| 9.0 | 06'32" | 00:50'03" |
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