6.3 km | 00:49:07 | 07:51/km日期: 2024-02-28 18:34 - 平均心率: 137 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 69
Pace: 08'31" / 07'39" / 07'09" / 07'27" / 07'35" / 08'39" / 08'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'39" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'17" (+01'09") | 257 / 6257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 65.68 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 07'39" | 00:16'10" |
| 3 | 07'09" | 00:23'19" |
| 4 | 07'27" | 00:30'46" |
| 5 | 07'35" | 00:38'21" |
| 6 | 08'39" | 00:47'00" |
| 6.3 | 08'21" | 00:49'09" |
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