7.8 km | 00:49:28 | 06:21/km日期: 2024-02-26 21:56 - 平均心率: 123 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 16°C - 濕度: 72.1
Pace: 06'33" / 06'02" / 07'29" / 06'04" / 05'51" / 06'14" / 06'07" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'44") | 780 / 7780 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 170.63 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'02" | 00:12'35" |
| 3 | 07'29" | 00:20'04" |
| 4 | 06'04" | 00:26'08" |
| 5 | 05'51" | 00:31'59" |
| 6 | 06'14" | 00:38'13" |
| 7 | 06'07" | 00:44'20" |
| 7.8 | 06'35" | 00:49'29" |
留言 
展開計圈分析
