10.2 km | 00:52:03 | 05:07/km日期: 2024-02-29 06:36 - 平均心率: 153 - 卡路里: 746 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 90.5
Pace: 05'39" / 05'15" / 05'25" / 05'07" / 05'00" / 05'06" / 05'04" / 05'04" / 04'53" / 04'48" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'52" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'48" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'42" | 149 / 10149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
208.83 km 
XTEP 特步致轻7.0 PRO 累積 :
1334.8 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'15" | 00:10'54" |
| 3 | 05'25" | 00:16'19" |
| 4 | 05'07" | 00:21'26" |
| 5 | 05'00" | 00:26'26" |
| 6 | 05'06" | 00:31'32" |
| 7 | 05'04" | 00:36'36" |
| 8 | 05'04" | 00:41'40" |
| 9 | 04'53" | 00:46'33" |
| 10 | 04'48" | 00:51'21" |
| 10.1 | 04'40" | 00:52'03" |
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