8.2 km | 00:43:39 | 05:20/km日期: 2024-02-29 08:52 - 平均心率: 152 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 16°C - 濕度: 94.7
Pace: 05'03" / 05'19" / 05'22" / 05'15" / 05'24" / 05'30" / 05'33" / 05'22" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" (+00'19") | 162 / 8162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 112.40 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'19" | 00:10'22" |
| 3 | 05'22" | 00:15'44" |
| 4 | 05'15" | 00:20'59" |
| 5 | 05'24" | 00:26'23" |
| 6 | 05'30" | 00:31'53" |
| 7 | 05'33" | 00:37'26" |
| 8 | 05'22" | 00:42'48" |
| 8.2 | 05'44" | 00:43'44" |
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