3.8 km | 00:30:08 | 07:59/km日期: 2024-03-01 17:43 - 平均心率: 138 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 59.4
Pace: 07'49" / 07'52" / 08'06" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+00'21") | 757 / 3757 |
| 5 | | 10'01" (+02'11") | 14 / 3771 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
130.32 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'52" | 00:15'41" |
| 3 | 08'06" | 00:23'47" |
| 3.8 | 08'12" | 00:30'07" |
留言 
