10.2 km | 00:57:46 | 05:39/km日期: 2024-03-02 17:30 - 平均心率: 169 - 卡路里: 661 Cal - 總步數: 9900 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 76.6
Pace: 06'28" / 06'38" / 06'08" / 05'54" / 05'51" / 05'38" / 05'22" / 04'58" / 04'47" / 04'42" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+01'45") | 1001 / 1001 | 164 / 93 |
| 2 | | 06'42" (+01'56") | 1001 / 2003 | 165 / 89 |
| 3 | | 06'11" (+01'25") | 1000 / 3003 | 167 / 96 |
| 4 | | 05'54" (+01'08") | 1000 / 4003 | 169 / 99 |
| 5 | | 05'54" (+01'08") | 1000 / 5003 | 170 / 99 |
| 6 | | 05'40" (+00'54") | 1001 / 6005 | 171 / 102 |
| 7 | | 05'20" (+00'34") | 1001 / 7006 | 172 / 108 |
| 8 | | 04'59" (+00'13") | 1002 / 8008 | 176 / 113 |
| 9 | | 04'46" | 1001 / 9010 | 178 / 117 |
| 10 | | 04'46" | 1002 / 10012 | 181 / 115 |
| 11 | | 04'42" | 190 / 10203 | 182 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
122.33 km 
MIZUNO U1GD207010 累積 :
552.4 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'38" | 00:13'06" |
| 3 | 06'08" | 00:19'14" |
| 4 | 05'54" | 00:25'08" |
| 5 | 05'51" | 00:30'59" |
| 6 | 05'38" | 00:36'37" |
| 7 | 05'22" | 00:41'59" |
| 8 | 04'58" | 00:46'57" |
| 9 | 04'47" | 00:51'44" |
| 10 | 04'42" | 00:56'26" |
| 10.2 | 06'32" | 00:57'46" |
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