6.7 km | 01:00:47 | 09:00/km日期: 2024-02-29 05:14 - 平均心率: 139 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 10382 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 96.1
Pace: 10'39" / 09'00" / 08'54" / 08'33" / 08'45" / 07'36" / 09'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 10'38" (+03'03") | 1000 / 1000 | 151 / 62 |
2 | | 08'59" (+01'24") | 1000 / 2000 | 175 / 63 |
3 | | 08'54" (+01'19") | 1001 / 3002 | 173 / 64 |
4 | | 08'32" (+00'57") | 1001 / 4004 | 181 / 64 |
5 | | 08'44" (+01'09") | 1000 / 5004 | 181 / 63 |
6 | | 07'35" | 1000 / 6005 | 186 / 70 |
7 | | 09'55" (+02'20") | 735 / 6741 | 149 / 67 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
最大心率為157 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
409.96 km Asics TartherEdge 累積 :
1605.0 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'39" | 00:10'39" |
2 | 09'00" | 00:19'39" |
3 | 08'54" | 00:28'33" |
4 | 08'33" | 00:37'06" |
5 | 08'45" | 00:45'51" |
6 | 07'36" | 00:53'27" |
6.7 | 09'53" | 01:00'47" |