8.0 km | 00:37:05 | 04:37/km日期: 2024-03-03 18:01 - 平均心率: 145 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 88.7
Pace: 04'50" / 04'43" / 04'35" / 04'34" / 04'34" / 04'39" / 04'41" / 04'29" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'04" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
248.94 km 
Nike Vaporfly Next % 累積 :
1006.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'43" | 00:09'33" |
| 3 | 04'35" | 00:14'08" |
| 4 | 04'34" | 00:18'42" |
| 5 | 04'34" | 00:23'16" |
| 6 | 04'39" | 00:27'55" |
| 7 | 04'41" | 00:32'36" |
| 8 | 04'29" | 00:37'05" |
| 8.0 | 03'17" | 00:37'07" |
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