3.7 km | 00:36:05 | 09:38/km日期: 2024-03-03 22:24 - 平均心率: 139 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 16°C - 濕度: 89.7
Pace: 06'31" / 06'32" / 11'52" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'52" (+05'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'00" (+08'29") | 744 / 3744 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 75.15 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'32" | 00:13'03" |
| 3 | 11'52" | 00:24'55" |
| 3.7 | 14'59" | 00:36'05" |
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